Begegnung mit der Stille
Inneren Reichtum entdecken
Aus dem Herzen zu leben bedeutet für mich, dem eigenen Fühlen Raum zu geben. Innere Stille, Liebe und Urvertrauen sind mein Leben und meine Lehre. Auch seelische Verletzungen, belastende Gefühle und das Mitleiden mit anderen dürfen Raum bekommen. Wenn Du wahrnimmst, was Dich berührt und belastet, kannst Du besser erkennen, was zu Dir gehört und wo Deine Grenzen liegen. Daraus können innere Klarheit und Leichtigkeit wachsen – und Mitgefühl, bei dem Du auch Dich selbst achtest.
Meine Lehre beginnt bei mir selbst: in dem, was ich fühle, ausspreche und lebe. Darin liegt für mich Verkörperung. Auch Dein Körper hat seinen eigenen Wert – durch ihn nimmst Du Gefühle, Bedürfnisse und Grenzen wahr, drückst Dich aus und begegnest anderen. Körper, Geist und Seele gehören zusammen. Dein innerer Reichtum und Deine Gaben dürfen in Deinem Alltag Ausdruck finden.
Zur Selbstreflexion gehört, Deine eigenen Rollenbilder anzuschauen:
- Welche Vorstellungen prägen Dich als Frau oder Mann, in Beziehungen und in der Familie?
- Wo stellst Du Deine Wahrnehmung zurück oder übernimmst Verantwortung, die nicht bei Dir liegt?
- Was ist heute noch stimmig, und was möchtest Du verändern?
So entsteht Raum, Deinen eigenen Wert anzuerkennen und anderen auf Augenhöhe zu begegnen.
Arbeitsfeld
Spirituelle Tiefe im Alltag leben
In meiner Arbeit verbinde ich Lehre und persönliche Begleitung. Ich höre zu, nehme wahr und spreche an, was sich in unserer Begegnung zeigt. Deine eigenen Erkenntnisse und Deine Selbstverantwortung stehen dabei im Mittelpunkt.
Ich begleite Einzelpersonen, Paare und Familien. In der Innenschau öffne ich Raum für Stille, Gefühle und Selbstreflexion. In Vorträgen und Schulungen vermittle ich meine Lehre und gebe Impulse zu Beziehungen, Rollenbildern und der Entfaltung eigener Gaben. Als Autorin teile ich meine Erfahrungen und Einsichten in Büchern und Texten.
Resonanzschule
Reflektieren und Klarheit gewinnen
Die Resonanzschule habe ich aus meiner gelebten Lehre entwickelt. Hier kannst Du erkunden, was Begegnungen und Situationen in Dir auslösen und welche Rollen Du dabei einnimmst. Du erkennst, wo alte Rollenbilder Dich einengen, und erprobst neue Möglichkeiten, die heute zu Dir passen.
Ich gestalte Schulungstage in Arnegg sowie Schulungswochen in Glücksburg und auf Djerba. Innenschau, Gespräche und gemeinsame Reflexion schaffen Raum, Dich selbst tiefer zu verstehen und das Erkannte im Alltag zu leben.
Sonja’s Gabenwelt
Lebensraum lieben und wertschätzen
Sonja’s Gabenwelt ist das Bildungs- und Begegnungszentrum in Arnegg, das ich gemeinsam mit meinem Mann Christopher führe. Hier finden meine Lehre und unsere Arbeit Raum: in persönlicher Begleitung, Innenschau und der Resonanzschule.
Alle Angebote, Termine und Informationen findest Du auf unserer gemeinsamen Webseite.
Öffnungszeiten
Montag bis Freitag:
7:00 – 19:00 Uhr
Kontakt
• +41 79 575 17 22
• sonja@gabenwelt.com
Adresse
Bettenstrasse 26i
CH-9212 Arnegg
Konditionen
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